路線簡介

Annapurna Base Camp Trek 沿喜馬拉雅山脈徒步的線路,名列全世界十大徒步線路榜首,也是世界唯一的一條圍繞8000米雪山徒步的線路,難度較低,時間較短,適合所有徒步愛好者,絕對是雪山和徒步愛好者此生最不能錯過的徒步線路之一

10

天數

4130 m

最高海拔

評分:2.5 分,滿分為 5。


難度

喜馬拉雅

山脈

行程特色

  • 尼泊爾最熱門路線:被公認為尼泊爾最漂亮的徒步路線,從海拔1980米至4130米,途中觀賞到各種不同海拔的植物和體驗四季美景。
  • 難度較低:適合所有徒步愛好者及徒步入門新手。
  • 360°雪山全景:徒步世界級徒步路線,欣賞安納普爾納山脈的全景。

Day 01

  • 尼泊爾加德滿都機場接機
  • 自由活動探索加德滿都
  • 住宿:加德滿都三星酒店,兩人一房
  • 三餐自理

Day 02

  • 從加德滿都出發到博卡拉(私人車或飛機)
  • 自由活動探索博卡拉
  • 含早、午餐,晚餐自理
  • 住宿:博卡拉三星酒店,兩人一房

Day 03

  • 從博卡拉搭車到 Syauli village bazaar (1220m)
  • 徒步 Syauli village bazaar (1220m) – Ghandruk village(1,940m)
  • 7.6 km,預計4-5小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿:當地山屋民宿

Day 04

  • 徒步 Ghandruk – Sinuwa (2330m)
  • 13.5km,預計5-6小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿:當地山屋民宿

Day 05

  • 徒步 Sinuwa – Deurali (3230m)
  • 10km,預計6-7小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿:當地山屋民宿

Day 06

  • 徒步Deurali – Machhapuchhre Base Camp (3,700 m)-Annapurna Base Camp (4,130 m)  
  • 13km, 預計5- 6 小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿:當地山屋民宿

Day 07

  • 徒步ABC(4,130 m)-  Bamboo(2,310m)
  • 16km, 預計7 – 8 小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿:當地山屋民宿

Day 08

  • 徒步Bamboo(2,310m) – Jhinu Danda (1,780m) 
  • 預計 6-8 小時
  • 搭吉普車返回博卡拉(2.5小時)
  • 含早、午餐
  • 住宿:博卡拉三星酒店,兩人一房

Day 09

  • 早晨自由探索博卡拉(可自費參加滑翔傘、划船等活動)
  • 下午從博卡拉返回加德滿都(私人車或飛機)
  • 含早、午餐,晚餐自理
  • 住宿:加德滿都三星酒店,兩人一房

Day 10

  • 自由探索加德滿都
  • 含早餐
  • 送機

服務

包含

✅徒步期間山屋住宿
✅2晚Kathmandu三星酒店
✅2晚Pokhara三星酒店
✅徒步期間膳食 (一日三餐)
✅當地英文嚮導
✅背夫(2人1位)
✅登山證件(Tims Card)
✅國家公園許可(ACAP Permit)
✅機場接送
✅Kathmandu-Pokahra 來回巴士
✅Pokhara-Syauli village bazaar/Jhinu Danda 來回吉普大巴
✅背夫背袋租用
✅ABC 精美 T – shirt
✅急救箱

不包含

❌國際來回機票
(加德滿都機場集合) 
❌加德滿都-博卡拉來回機票
(可加購單程 USD 100)
❌旅遊保險
❌尼泊爾簽證
(15 天 – USD30)
❌不包含在餐費內的飲料
❌登山用具
❌山屋WIFI、洗澡、充電費用
❌電話SIM卡
❌小費(嚮導、背夫、司機)

旅行建議

  • 最佳季節:春季(3-5月)和秋季(9-11月)是徒步的最佳時節,天氣晴朗,景色迷人。
  • 徒步規定:尼泊爾當局規定無論 1 人或多人,必須由合格嚮導帶領徒步。
  • 體能要求:這條路線適合體能中等以上的徒步者,每天需步行5-7小時。
  • 裝備準備:建議攜帶保暖衣物、防水服裝、舒適的徒步鞋和基本的醫療用品。

尼泊爾徒步裝備

衣物(洋蔥式穿法)
  • 底層排汗⾐ + 刷⽑外套(保暖層) + 防⾵外套 / ⽻絨
  • 保暖裤 + 登山裤
  • 内衣裤
徒步裝備
  • 登山鞋
  • 拖鞋
  • 背包
  • 隨身包
  • 頭燈
  • 登山杖
  • 雨衣
保暖裝備/用品
  • 手套
  • 襪子
  • 毛帽
  • 保溫瓶
  • 睡袋
防曬用品
  • 防曬
  • 凡士林
  • 墨鏡
  • 帽子
洗漱用品
  • 牙刷+牙膏
  • 沐浴露+洗髮水
充電用品
  • 充電線
  • 充電寶
  • 國際插座
藥物
  • 感冒藥
  • 頭痛藥
  • 止吐止瀉藥
  • 高山症藥物
  • 個人藥物
文件
  • 大頭照 x2
  • 護照
  • 護照影印
  • 疫苗證書
  • 現金/銀行卡
其他
  • 水瓶
  • 乾糧/能量棒

尼泊爾旅行攻略

想了解更多

踏上壯麗的徒步之旅

開啟一生難忘的冒險!