路線簡介
聖母峰,又名珠穆朗瑪峰,是世界各地登山家夢想的起飛點、一生必去朝聖一次的地方。Gokyo Lake 海拔4,700-5,000米左右的高度,是世界上最高的淡水湖泊之一,以蒂芬妮藍而聞名世界。著名的EBC(Everest Base Camp)尼泊爾珠峰大本營 5364m及Gokyo Lake 牛奶湖,每年吸引絡繹不絕的登山者前往。在尼泊爾健行途中,可以感受當地雪巴人的友善,更能享有一場視覺的饗宴:四周被6000m至8000m的世界級高山環繞,寬大的谷地以及壯闊的冰河地形。


17
天數
5545 m
最高海拔
難度
喜馬拉雅
山脈
行程特色
- 尼泊爾最熱門路線:EBC 位於尼泊爾的喜馬拉雅山脈,是徒步旅行者和登山者夢寐以求的目的地之一。
- 挑戰與成就感 :徒步穿越高海拔地區是一項挑戰,需要身體素質和毅力。到達EBC不僅是對自己體能的考驗,也是一種成就感的源泉。
- 360°雪山全景:EBC 被6000m至8000m的世界級高山環繞, 享受一場視覺的饗宴
- 珠峰日出:EBC是欣賞珠穆朗瑪峰壯麗日出的理想地點之一。清晨從EBC眺望日出,是一種難忘的體驗,讓人感嘆大自然的奇妙和壯美。
- 探索其獨特的自然風光:Gokyo Lake是一個壯麗而寧靜的地方,吸引著徒步旅行者和戶外愛好者前來

Day 01
- 尼泊爾加德滿都機場接機
- 自由活動探索加德滿都
- 住宿: 加德滿都酒店標準間,兩人一房
- 三餐自理
Day 02
- 從 Kathmandu 飛到 Lukla
- 從 Lukla 徒步到Phakding 2610m
- 含早、午、晚餐
Day 03
- 從Phakding 徒步到Namche Bazaar 3440m
- 含早、午、晚餐
Day 04
- 在 Namche 進行高度適應
- 徒步到 Everest view point 3840m 再回到Namche Bazaar
- Namche Bazaar自由活動
- 含早、午、晚餐
Day 05
- 從Namche 徒步到 Tengboche 3880m
- 含早、午、晚餐
Day 06
- 從Tengboche徒步到 Dingboche 4400m
- 含早、午、晚餐
Day 07
- 在 Dingboche 進行高度適應
- 徒步到 Nakarshang 5,000m 再回到Dingboche
- 含早、午、晚餐
Day 08
- 從Dingboche徒步到 Lobuche 4910m
- 含早、午、晚餐
Day 09
- 從Lobuche trek徒步到 Gorakshep 5100m
- 午餐後徒步到 EBC 再回到 Gorakshep
- 含早、午、晚餐
Day 10
- 早上到 Kalapattar 5545m 看日出
- Gorakshep 徒步到 Dzongla 4800m
- 含早、午、晚餐
Day 11
- 從Dzongla 經過 chola pass 5400m 徒步到 Thannak 4760m
- 含早、午、晚餐
Day 12
- 從Thannak 徒步到 Gokyo 4750m
- 含早、午、晚餐
Day 13
- Gokyo ri 5483m日出行程
- 徒步到Dole 4110m
- 含早、午、晚餐
Day 14
- 從Dole trek 徒步到 Namche 3440m
- 含早、午、晚餐
Day 15
- 從 Namche Bazaar 徒步到 Lukla 2800m
- 含早、午、晚餐
Day 16
- 從Lukla搭飛機到Ramechap
- Ramechap搭吉普車到加德滿都
- 含早餐,午餐晚餐自理
Day 17
- 自由探索加德滿都
- 送機
- 含早餐

服務
包含
✅全程住宿
✅Kathmandu – Lukla/Ramechap 來回機票
✅徒步期間膳食 (一日三餐)
✅當地英文嚮導
✅背夫(2人1位)
✅登山證件(Tims Card)
✅國家公園許可(ACAP Permit)
✅機場接送
✅徒步地圖
✅背夫背袋租用
✅EBC 精美 T – shirt
✅急救箱
不包含
❌國際來回機票
(加德滿都機場集合)
❌旅遊保險
❌尼泊爾簽證
(15 天 – USD30)
❌不包含在餐費內的飲料
❌登山用具
❌山屋WIFI、洗澡、充電費用
❌電話SIM卡
❌小費(嚮導、背夫、司機)

旅行建議
- 最佳季節:春季(3-5月)和秋季(9-11月)是徒步的最佳時節,天氣晴朗,景色迷人。
- 徒步規定:尼泊爾當局規定無論 1 人或多人,必須由合格嚮導帶領徒步。
- 體能要求:這條路線適合體能中等以上的徒步者,每天需步行5-7小時。
- 裝備準備:建議攜帶保暖衣物、防水服裝、舒適的徒步鞋和基本的醫療用品。
尼泊爾徒步裝備
衣物(洋蔥式穿法)
- 底層排汗⾐ + 刷⽑外套(保暖層) + 防⾵外套 / ⽻絨
- 保暖裤 + 登山裤
- 内衣裤
徒步裝備
- 登山鞋
- 拖鞋
- 背包
- 隨身包
- 頭燈
- 登山杖
- 雨衣
保暖裝備/用品
- 手套
- 襪子
- 毛帽
- 保溫瓶
- 睡袋
防曬用品
- 防曬
- 凡士林
- 墨鏡
- 帽子
洗漱用品
- 牙刷+牙膏
- 沐浴露+洗髮水
充電用品
- 充電線
- 充電寶
- 國際插座
藥物
- 感冒藥
- 頭痛藥
- 止吐止瀉藥
- 高山症藥物
- 個人藥物
文件
- 大頭照 x2
- 護照
- 護照影印
- 疫苗證書
- 現金/銀行卡
其他
- 水瓶
- 乾糧/能量棒
尼泊爾旅行攻略
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