路線簡介

安娜普爾納環線(Annapurna Circuit Trek)被認為是世界上最美麗的徒步之一,穿越了安娜普爾納山脈的丘陵、山谷和高山荒漠地帶。徒步者將沿途經過豐富多樣的風景,包括雪山、森林、草甸和村莊。Tilicho Lake 是尼泊爾境內海拔最高的湖泊,位於安娜普爾納山脈的深處。湖水碧藍清澈,被雪山環繞,是一處壯觀的自然景觀。徒步者將有機會在Tilicho Lake欣賞到令人驚嘆的湖景和雪山倒影。

14

天數

5416 m

最高海拔

評分:3.5 分,滿分為 5。


難度

喜馬拉雅

山脈

行程特色

  • 最美麗的徒步路線之一:安娜普爾納環線被譽為世界上最美麗的徒步之一,穿越了安娜普爾納山脈的丘陵、山谷和高山荒漠地帶。
  • 挑戰與成就感 :徒步穿越高海拔地區是一項挑戰,需要身體素質和毅力。完成 ACT + Tilicho Lake 不僅是對自己體能的考驗,也是一種成就感的源泉。
  • 360°雪山全景:ACT路上有壯觀的雪山景觀,讓大家享受一場視覺的饗宴
  • 探索其獨特的自然風光:Tilicho Lake 是尼泊爾境內海拔最高的湖泊,湖水碧藍清澈,被雪山環繞,是一處壯觀的自然景觀。

Day 01

  • 尼泊爾加德滿都機場接機
  • 自由活動探索加德滿都
  • 住宿: 加德滿都酒店標準間,兩人一房
  • 三餐自理

Day 02

  • 從 Kathmandu 搭車到 Dharapani 1950m
  • 預計 10 小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 03

  • 從 Dharapani 徒步到 Chame 2710m
  • 預計 5-6 小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 04

  • 從Chame 徒步到 Pisang 3300m
  • 預計 5-6 小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 05

  • 從Pisang 徒步到 Manang
  • 預計 6-7 小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 06

  • 在 Manang Village 進行高度適應
  • 如果身體狀況好,可以從Manang 徒步到  ice lake 4500m
  • 預計 6小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 07

  • 從Manang 徒步到 Tilicho basecamp 4175m
  • 預計 6-7 小時
  • 含早、午、晚餐 
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 08

  • 從Tilicho basecamp 徒步到 Tilicho lake 4920m
  • 早餐後徒步到 Shreekharka
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 09

  • 從 Shreekharka 徒步到 Yak Khark 4110m
  • 預計 4 小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 10

  • 從 Yak Kharka 徒步到 Thorong Phedi 4600m
  • 預計 3-4 小時
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 11

  • 從 Thorong Phedi 經過 Thorong La pass 5416m 徒步到 Muktinath 3,800m
  • 預計 7-8 小時
  • 搭車回到 Jomsom
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿: 當地山屋民宿

Day 12

  • 搭飛機回到Pokhara
  • 預計 25分鐘
  • 含早、午、晚餐
  • 住宿:博卡拉三星酒店,兩人一房

Day 13

  • 下午從博卡拉返回加德滿都(私人車或飛機)
  • 含早、午餐,晚餐自理
  • 住宿:加德滿都三星酒店,兩人一房

Day 14

  • 自由探索加德滿都
  • 含早餐
  • 送機

服務

包含

✅全程住宿
✅回到Pokhara機票
✅徒步期間膳食 (一日三餐)
✅當地英文嚮導
✅背夫(2人1位)
✅登山證件(Tims Card)
✅國家公園許可(ACAP Permit)
✅機場接送
✅徒步地圖
✅背夫背袋租用
✅ACT 精美 T – shirt
✅急救箱

不包含

❌國際來回機票
(加德滿都機場集合) 
❌旅遊保險
❌尼泊爾簽證
(15 天 – USD30)
❌不包含在餐費內的飲料
❌登山用具
❌山屋WIFI、洗澡、充電費用
❌電話SIM卡
❌小費(嚮導、背夫、司機)

旅行建議

  • 最佳季節:春季(3-5月)和秋季(9-11月)是徒步的最佳時節,天氣晴朗,景色迷人。
  • 徒步規定:尼泊爾當局規定無論 1 人或多人,必須由合格嚮導帶領徒步。
  • 體能要求:這條路線適合體能中等以上的徒步者,每天需步行5-7小時。
  • 裝備準備:建議攜帶保暖衣物、防水服裝、舒適的徒步鞋和基本的醫療用品。

尼泊爾徒步裝備

衣物(洋蔥式穿法)
  • 底層排汗⾐ + 刷⽑外套(保暖層) + 防⾵外套 / ⽻絨
  • 保暖裤 + 登山裤
  • 内衣裤
徒步裝備
  • 登山鞋
  • 拖鞋
  • 背包
  • 隨身包
  • 頭燈
  • 登山杖
  • 雨衣
保暖裝備/用品
  • 手套
  • 襪子
  • 毛帽
  • 保溫瓶
  • 睡袋
防曬用品
  • 防曬
  • 凡士林
  • 墨鏡
  • 帽子
洗漱用品
  • 牙刷+牙膏
  • 沐浴露+洗髮水
充電用品
  • 充電線
  • 充電寶
  • 國際插座
藥物
  • 感冒藥
  • 頭痛藥
  • 止吐止瀉藥
  • 高山症藥物
  • 個人藥物
文件
  • 大頭照 x2
  • 護照
  • 護照影印
  • 疫苗證書
  • 現金/銀行卡
其他
  • 水瓶
  • 乾糧/能量棒

尼泊爾旅行攻略

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