路線簡介
安娜普爾納環線(Annapurna Circuit Trek)被認為是世界上最美麗的徒步之一,穿越了安娜普爾納山脈的丘陵、山谷和高山荒漠地帶。徒步者將沿途經過豐富多樣的風景,包括雪山、森林、草甸和村莊。Tilicho Lake 是尼泊爾境內海拔最高的湖泊,位於安娜普爾納山脈的深處。湖水碧藍清澈,被雪山環繞,是一處壯觀的自然景觀。徒步者將有機會在Tilicho Lake欣賞到令人驚嘆的湖景和雪山倒影。


14
天數
5416 m
最高海拔
難度
喜馬拉雅
山脈
行程特色
- 最美麗的徒步路線之一:安娜普爾納環線被譽為世界上最美麗的徒步之一,穿越了安娜普爾納山脈的丘陵、山谷和高山荒漠地帶。
- 挑戰與成就感 :徒步穿越高海拔地區是一項挑戰,需要身體素質和毅力。完成 ACT + Tilicho Lake 不僅是對自己體能的考驗,也是一種成就感的源泉。
- 360°雪山全景:ACT路上有壯觀的雪山景觀,讓大家享受一場視覺的饗宴
- 探索其獨特的自然風光:Tilicho Lake 是尼泊爾境內海拔最高的湖泊,湖水碧藍清澈,被雪山環繞,是一處壯觀的自然景觀。

Day 01
- 尼泊爾加德滿都機場接機
- 自由活動探索加德滿都
- 住宿: 加德滿都酒店標準間,兩人一房
- 三餐自理
Day 02
- 從 Kathmandu 搭車到 Dharapani 1950m
- 預計 10 小時
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 03
- 從 Dharapani 徒步到 Chame 2710m
- 預計 5-6 小時
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 04
- 從Chame 徒步到 Pisang 3300m
- 預計 5-6 小時
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 05
- 從Pisang 徒步到 Manang
- 預計 6-7 小時
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 06
- 在 Manang Village 進行高度適應
- 如果身體狀況好,可以從Manang 徒步到 ice lake 4500m
- 預計 6小時
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 07
- 從Manang 徒步到 Tilicho basecamp 4175m
- 預計 6-7 小時
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 08
- 從Tilicho basecamp 徒步到 Tilicho lake 4920m
- 早餐後徒步到 Shreekharka
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 09
- 從 Shreekharka 徒步到 Yak Khark 4110m
- 預計 4 小時
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 10
- 從 Yak Kharka 徒步到 Thorong Phedi 4600m
- 預計 3-4 小時
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 11
- 從 Thorong Phedi 經過 Thorong La pass 5416m 徒步到 Muktinath 3,800m
- 預計 7-8 小時
- 搭車回到 Jomsom
- 含早、午、晚餐
- 住宿: 當地山屋民宿
Day 12
- 搭飛機回到Pokhara
- 預計 25分鐘
- 含早、午、晚餐
- 住宿:博卡拉三星酒店,兩人一房
Day 13
- 下午從博卡拉返回加德滿都(私人車或飛機)
- 含早、午餐,晚餐自理
- 住宿:加德滿都三星酒店,兩人一房
Day 14
- 自由探索加德滿都
- 含早餐
- 送機
服務
包含
✅全程住宿
✅回到Pokhara機票
✅徒步期間膳食 (一日三餐)
✅當地英文嚮導
✅背夫(2人1位)
✅登山證件(Tims Card)
✅國家公園許可(ACAP Permit)
✅機場接送
✅徒步地圖
✅背夫背袋租用
✅ACT 精美 T – shirt
✅急救箱
不包含
❌國際來回機票
(加德滿都機場集合)
❌旅遊保險
❌尼泊爾簽證
(15 天 – USD30)
❌不包含在餐費內的飲料
❌登山用具
❌山屋WIFI、洗澡、充電費用
❌電話SIM卡
❌小費(嚮導、背夫、司機)

旅行建議
- 最佳季節:春季(3-5月)和秋季(9-11月)是徒步的最佳時節,天氣晴朗,景色迷人。
- 徒步規定:尼泊爾當局規定無論 1 人或多人,必須由合格嚮導帶領徒步。
- 體能要求:這條路線適合體能中等以上的徒步者,每天需步行5-7小時。
- 裝備準備:建議攜帶保暖衣物、防水服裝、舒適的徒步鞋和基本的醫療用品。
尼泊爾徒步裝備
衣物(洋蔥式穿法)
- 底層排汗⾐ + 刷⽑外套(保暖層) + 防⾵外套 / ⽻絨
- 保暖裤 + 登山裤
- 内衣裤
徒步裝備
- 登山鞋
- 拖鞋
- 背包
- 隨身包
- 頭燈
- 登山杖
- 雨衣
保暖裝備/用品
- 手套
- 襪子
- 毛帽
- 保溫瓶
- 睡袋
防曬用品
- 防曬
- 凡士林
- 墨鏡
- 帽子
洗漱用品
- 牙刷+牙膏
- 沐浴露+洗髮水
充電用品
- 充電線
- 充電寶
- 國際插座
藥物
- 感冒藥
- 頭痛藥
- 止吐止瀉藥
- 高山症藥物
- 個人藥物
文件
- 大頭照 x2
- 護照
- 護照影印
- 疫苗證書
- 現金/銀行卡
其他
- 水瓶
- 乾糧/能量棒
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