EBC + Island Peak【自助團】

行程特色

• 尼泊爾最熱門路線：EBC 位於尼泊爾的喜馬拉雅山脈，是徒步旅行者和登山者夢寐以求的目的地之一。
• 挑戰與成就感 ：徒步穿越高海拔地區是一項挑戰，需要身體素質和毅力。到達EBC不僅是對自己體能的考驗，也是一種成就感的源泉。
• 360°雪山全景：EBC 和 Island Peak 都被世界級高山環繞, 享受一場視覺的饗宴
• 珠峰日出：EBC是欣賞珠穆朗瑪峰壯麗日出的理想地點之一。清晨從EBC眺望日出，是一種難忘的體驗，讓人感嘆大自然的奇妙和壯美。

Day 01

• 尼泊爾加德滿都機場接機
• 自由活動探索加德滿都
• 三餐自理
• 住宿: 加德滿都酒店標準間，兩人一房

Day 02

• 關於 Island Peak 的 Briefing
• 加德滿都半日遊
• 含早、午、晚餐

Day 03

• 從 Kathmandu 飛到 Lukla
• 從 Lukla 徒步到Phakding 2651m
• 8km, 預計3-4小時
• 含早、午、晚餐

Day 04

• 從Phakding 徒步到Namche Bazaar 3438m
• 11km, 預計5-6小時
• 含早、午、晚餐

Day 05

• 在 Namche Bazaar 進行高度適應
• 徒步到 Everest view point 3840m （預計1-2小時）
• 再回到Namche Bazaar
• 含早、午、晚餐

Day 06

• 從Namche Bazaar 徒步到 Tengboche 3870m
• 10km, 預計5-6小時
• 含早、午、晚餐

Day 07

• 從Tengboche徒步到 Dingboche 4400m
• 8km, 預計6小時
• 含早、午、晚餐 

Day 08

• 在 Dingboche 進行高度適應
• 徒步上坡 300m-400m
• 再回到Dingboche
• 含早、午、晚餐

Day 09

• 從Dingboche徒步到 Lobuche 4940m
• 7.5km, 預計5小時
• 含早、午、晚餐

Day 10

• 從Lobuche trek徒步到 Gorakshep 5100m
• 3.7km, 預計3小時
• 午餐後徒步到 EBC  5364m 再回到 Gorakshep
• 含早、午、晚餐

Day 11

• 從Gorakshep徒步到 Dingboche
• 11km, 預計8-9小時
• 含早、午、晚餐

Day 12

• 從Dingbouhe 徒步到 Chhukhung 4730m
• 6km, 預計3小時
• 含早、午、晚餐

Day 13

• 從Chhukhung 徒步到 Island peak basecamp 6160m
• 11km, 預計4-5小時
• 含早、午、晚餐

Day 14

• 從Summit Island Peak 6,189m 徒步到 Chhukhung
• 含早、午、晚餐

Day 15

• 從 Chhukhung 徒步到  Namche
• 18km, 預計8-9小時
• 含早、午、晚餐

Day 16

• 從 Namche 徒步到 Lukla
• 11km, 預計8小時
• 含早、午、晚餐

Day 17

• 從Lukla搭飛機到Kathmandu
• 含早餐,午餐晚餐自理

Day 18

• 自由探索加德滿都
• 送機
• 含早餐

旅行建議

• 最佳季節：春季（3-5月）和秋季（9-11月）是徒步的最佳時節，天氣晴朗，景色迷人。
• 徒步規定：尼泊爾當局規定無論 1 人或多人，必須由合格嚮導帶領徒步。
• 體能要求：這條路線適合體能中等以上的徒步者，每天需步行5-7小時。
• 裝備準備：建議攜帶保暖衣物、防水服裝、舒適的徒步鞋和基本的醫療用品。

尼泊爾徒步裝備

尼泊爾旅行攻略